Zaterdag 7 juni was een bijzondere dag voor vijf leden van onze taekwondoschool. Sherry (11 jaar), Elea Zhao (10 jaar), Inaya Sayed (16 jaar) en Qun Lan (16 jaar) slaagden voor hun 1e Dan-examen – een bekroning op jaren van intensieve training, discipline en persoonlijke groei. Daarnaast voltooide Brtt met succes de tweede helft van haar 2e Dan-examen, waarbij zij haar breedtest overtuigend uitvoerde.

Het examen stond in het teken van stress hanteren, het beste uit jezelf halen en doorzetten, ook als het spannend wordt. Voor veel beoefenaars van taekwondo is het zwarte band-examen een belangrijk keerpunt in hun reis. Zo ook voor deze vijf inspirerende beoefenaars. 

Sherry (11): “Ik zat in de flow”

Sherry vertelt openhartig:
“Het examen ging goed bij mij. Al hoewel ik me goed had voorbereid, was ik doodzenuwachtig. Als eerste kreeg ik poomsae als onderdeel. Gaandeweg merkte ik dat ik een beetje in de flow zat. Toen ging het beter.”

Haar ervaring laat zien hoe belangrijk het is om ondanks zenuwen door te zetten en het moment te omarmen.

Elea (10): “Ik wil gewoon blijven trainen”

Voor Elea was het examen een persoonlijke mijlpijl:
“Ik vond het examen leuk om te doen. Ik wil gewoon door blijven trainen.”
Deze houding toont hoe motivatie en plezier in het trainen de sleutel zijn tot vooruitgang – zelfs op jonge leeftijd.

Inaya (16): “Volgende keer nóg krachtiger”

Inaya kijkt al vooruit naar haar verdere groei:
“Ik wil de volgende keer meer werken aan mijn lenigheid en krachtig de oefening uitvoeren.”
Met deze reflectie laat ze zien dat een zwarte band niet het eindpunt is, maar een nieuw begin van verdieping en verfijning.

Qun (16): “Ik ben eraan gewend geraakt”

Voor Qun zat de uitdaging in de expressieve aspecten van het examen:
“Ik vond het maken van kreten erg lastig. Gaandeweg merkte ik dat ik eraan gewend raakte en dat ik het nu niet anders kan.”
Zijn ervaring laat zien hoe trainen buiten je comfortzone uiteindelijk leidt tot groei en zelfvertrouwen.

Brtt (28): “Breektest met succes afgerond”

Brtt voltooide met succes het tweede gedeelte van haar 2e Dan-examen. In het bijzonder wist ze haar breedtest – een complex en technisch uitdagend onderdeel – overtuigend en met controle uit te voeren. Hiermee laat ze zien hoe ervaring, nauwkeurigheid en mentale rust samenkomen in de trainingen. 

Zwarte band als symbool van volharding
De zwarte band is in taekwondo niet slechts een fysieke prestatie, maar staat symbool voor mentale veerkracht, toewijding en innerlijke groei. Het is het resultaat van jaren trainen, vallen, opstaan en doorgaan.

Met trots feliciteren we Sherry, Elea, Inaya en Qun met hun prachtige prestatie. Hun verhalen inspireren jong en oud om niet op te geven, ook als het spannend wordt.

Gefeliciteerd iedereen! Jullie hebben het verdiend.