Missie en visie

Onze school bestaat sinds 1990 jaar en is uitgegroeid tot een Koreaans cultureel taekwondo trainingscentrum in Nederland. Dit centrum is gevestigd in Almere. Door de jaren heen zijn scholen geopend in Hoofddorp, Nieuw Vennep, Almere-Poort, Almere-Buiten, Amsterdam Zuid-Oost, Utrecht en Haarlem. De school is opgericht door een Koreaanse grootmeester, grootmeester (Kuen Sabumnim) Y.K. Kim (9e dan taekwondo), die al meer dan dertig jaar ervaring heeft in het lesgeven van deze vechtkunstvorm en opleiden tot taekwondo instructeur. Grootmeester Kim benadrukt het aspect discipline en taekwondo etiquette binnen de taekwondo omdat ze volgens hem tot de belangrijkste punten behoren om deze mooie intelligente vechtkunst goed en waardig te kunnen beoefenen

“Hier was niet alleen aandacht voor techniek en de fysieke kant van de sport, maar ook voor de innerlijke kracht en geestelijke balans die je ontwikkelt bij oosterse vechtsporten.” Bart Wagemakers, 46 jaar

Missie

Werken aan fysieke en mentale weerbaarheid. Bewegen voor je leven!

Onze school beoogt dat de beoefenaar, zowel jong als oud, door middel van actieve en meditatieve trainingen dichter bij zichzelf komt door het eigen maken van technieken zodat hij/zij daarmee zowel geestelijk als lichamelijk sterker en weerbaarder wordt.

Wij zijn van mening dat persoon in kwestie eerst voor zichzelf moet zorgen, zich goed moet voelen en sterk moet maken alvorens hij/zij daadwerkelijk zichzelf kan beschermen. Dit kan pas bereikt worden als men de eerste stap zet. Gewoon beginnen en werken door in actie te komen met een duidelijk doel voor ogen! De tweede stap is blijven werken en ontwikkelen. Het nemen van deze stappen vergt tijd, energie en discipline.

Wij bieden studenten ruimte en begeleiding om te werken aan het bereiken van de doelen. Op deze manier streven wij een bijdrage te leveren aan het zowel lichamelijk en geestelijke welzijn van de medemens zodat hij/zij positieve invloed heeft op zijn/haar directe omgeving. Als men zich lekker in zij/haar vel voelt, reageert hij/zij positieve in zijn jaar werk of privé domein. Indirect beoogt de school hiermee de gezondheid van de Nederlandse samenleving positief te beïnvloeden. 

Daaruit vliet het volgende motto uit voort:

  • Blijven trainen totdat je jezelf overwint
  • Blijven trainen totdat je het zelf ziet
  • Blijven trainen totdat het je zelf lukt

De training wordt aangeboden naar traditioneel Koreaanse trainingsmaatstaven die Grootmeester Kim heeft geïntegreerd in de les. Dat komt uiting in de uitgebreide trainingsonderdelen:

  • Koreaanse taekwondo vechtkunst etiquette
  • Warming-up
  • Diverse conditie trainingen
  • Diverse rek- en strekoefeningen
  • Stijlvormen lopen
  • Vrije gevechtstraining
  • Geconcentreerde sparring
  • Taekwondo-yoga (meditatie vormen in taekwondo houdingen, standen en bewegingen waarbij aandacht wordt gericht naar hier en nu)

Training

De onderdelen die eerder genoemd zijn, zijn terug te vinden in trainingen; de trainingen zijn geschikt voor alle leeftijden, mannen en vrouwen. Het uiteindelijke doel is om conditie, concentratie, lichaamscoordinatie, ademhaling, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen, reflexen te bevorderen. Studenten doen samen de oefeningen in groepsvormen (in paren of meerdere personen onder begeleiding), maar ze trainen ool individueel op eogen tempo. Het verschil voor en na de training zal duidelijk te merken zijn; je voelt je fit, zeker en sterk. Kortom je bent ontspannen.

Werken aan je conditie:
  • Lichaam leren kennen en goed leren beheersen
  • Conditionele vaardigheden (coodinatie, balans, snelheid en uithoudingsvermogen)
Werken aan je geestelijke conditie:
  • Ontspanning / plezier
  • Zekerheidsgevoel
  • Eigenwaarde / zelfrespect
  • Discipline
  • Doorzettingsvermogen
  • Kennis maken met taekwondo en Koreaanse taekwondo etiquette

Visie

Visie op taekwondo als vechtkunst

Taekwondo geniet haar bekendheid doordat zij is ontwikkeld tot wedstrijdsport. Maar het biedt veel meer. Onze school hecht veel waarde aan het vechtkunstzinnige aspect van taekwondo. Dat wil zeggen dat we taekwondo zien als vechtkunst. Binnen de vechtkunst wordt er nadruk gelegd op de ‘weg’ oftewel ‘do’. Het optimaal beleven van taekwondo training als Koreaanse vechtkunst is het doel op zich opdat studenten werken aan de versterking van lichaam en daarmee zijn/haar geestelijke veerkracht. 

Voorbeelden zijn:

  • Het mooi en perfectionist uitvoeren van stijllopen voor verbetering van expressie, techniek en conditionele vaardigheden;
  • Het volhouden van intensieve oefeningen voor verbetering van uithoudingsvermogen (lichamelijke versterking) en versterking van doorzettingsvermogen (mentale versterking)
  • Het werken van fysieke en mentale balans door middel van ademhalingstechnieken, sparringsoefeningen en stijlloopoefeningen

Visie op lesgeven

Er zijn veel manieren om de lessen aan te bieden. Onze school hecht veel waarde discipline, onderlinge respect en etiquette tijdens de les. We streven ernaar dat alle deelnemers zich prettig en veilig kunnen voelen om te trainen.

Onze leraren worden opgeleid volgens de drie spilpunten:
  • Waarborgen van veilige, gedisciplineerde en respectvolle trainingsomgeving met behoud van Koreaanse taekwondo traditie, ter bevordering van veiligheid, innerlijke rust en aandacht/concentratie;
  • Het aanbieden van gevarieerd lesgeven, opdat zowel beginners als gevorderden op eigen niveau deel kunnen nemen aan oefeningen.

Ervaringen in het lesgeven leren ons dat deze manier van aanpak zorgen voor plezier in het trainen. We kunnen zien dat leerlingen plezier hebben in het trainen omdat ze het gevoel hebben dat ze zich in diverse facetten van hun leven ontwikkelen. Dit staat los van leeftijd, achtergrond en sekse.